あなたが眠りにつく前に

今日も一日　とってもよく頑張ったね・・・

あなたを今日も支えてくれたこの身体を
優しくそっと抱きしめて　ありがとうと伝えようね


どうしていつもそうなの？
なんでこれができないの？

そんな言葉ばかり　自分自身に浴びせることはもうよして
あなたのために今日もずっと頑張ってくれた
あなたの中の本当の自分に

いつもありがとうね　と伝えましょう


今日という日・・・・

もしも何か気になることや疲れを感じているならば
すべてを宇宙にゆだねて・・・・

そして　感謝の気持ちで眠りにつきましょうね

おやすみなさい

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