自分探しを終わりにしたい30代40代女性のための　幸せプロセスコーチング

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こんにちは　ふわり幸せ専門家　深見和代です。
久しぶりのブログ更新になりました。
Facebookは毎日更新しているのでもしアカウントを
取得されていない方はぜひそちらをお願い致しますね。
http://www.facebook.com/aromafuwari

立春から新月の浄化のエネルギーは凄かったですね。
体調不良や精神的に不安定になっていた方も多かった様子です。
私自身も久しぶりに軸がぶれる感覚がありました。

2013年の本格的なスタートは4月（2+0+1+3+4=1+0=1:種まき・発展）になります。
春分、4月に向けて自分を整えていくことをしていきましょうね。　

私はこの浄化のエネルギーにのって
久しぶりにファスティング（断食）を行いました。
初めてトライしたのは　昨年の4月。
（詳細はこちらをどうぞ）
あれから意識がガラリと変化し、充実した2012年を過ごせたのは
いうまでもありません。

今回たった4日間のファスティングでしたが
精神面でかなり大きな浄化が起こりました。

私たちは毎日何かに向かって歩むことが正しいと思いこんでいるようです。
「一度決めたのだから最後までやらなくてはならない」
「ここまでやったのだから後戻りはできない」

途中で感じる不安や焦り、疑問を感じないように
ただアクセルを踏み続ける
または何も感じないように流され続ける

今やっていることをいったんやめる、止めるということは
何かを始めたときよりももっと大きな痛みや
怖れを伴うことかもしれませんね。

そしていったん立ち止ってみると
今自分がどんな状態であるのか　どこに向かっているのか
本当は何を願っているのかがよくわかるようになるのです。

私はファスティングを通し　食べることをやめる
腸をいったんとめることをしたことで
自分自身の奥深いところにあったビリーフに気付くことになりました。

『愛とは　悲しみ・苦しみを伴うもの』
『私にとって大切な人は、みんないつかはいなくなってしまう』
　だから私は価値ある人間にならなければならない

そんなビリーフをまだ手放していない私がいたことに驚きました。
だってもうあの頃の自分は充分に完全に癒されたと感じていたから。
（私のプロフィールをご参照ください）

そのビリーフに気付いたとき・・・
涙が後から後から溢れて止まらなくなり
ひたすら子どもように泣き続けました。

そしてとっても繊細で寂しそうに肩を震わせている3歳ぐらいの女の子
の私のパート（インナーチャイルド）を
現在の私から　光りで充分に満たしてあげました。

ずっと気付かなくてごめんね
寂しかったね
いてくれてありがとうね
私をずっと守ってくれてありがとう・・

そして今、私にとっての愛は　何と限定されるものでなく
光りであり　宇宙であり　いのちそのものであり
すべてであり　ひとつであり・・・

今はもう会えなくなった人がいたとしても
これから会えなくなる人がいたとしても
心（魂）はずっとつながっていて
その存在をすぐ近くに感じることができる

人間はひとりで生まれてきて　ひとりで死んでいくけれど
それはひとりぼっちなのではなく
ずっとつながっているいのちがあり
そして魂があるということ

つい最近までの私はアクセル全開で嬉しい・楽しい・ワクワクだったけど
今の自分は【静かなる決意】という感じかなあ
これも私のサイクルが【9・完結】に入ったからでしょうか。

朝の光りを浴びて　七色に光る透明なシャボン玉が
次から次へと空に飛んでいく・・・
そんな光景が浮かんでいます。

そう、これって4年前にリアルに朝、洗濯物を干しながら
目の前の空で見た光景なんです。
遠くの雲の間から　きれいなシャボン玉のようなものが
次々とふわふわ飛んでいくのをびっくりしてしばらく眺めていました。

あの時からいろんなことが変化していったなあ・・
ということは　ステージが上がるというサインなのかしら

自分をいつも
クリアな状態にしておく

私がいちばん大切に感じていることですが
今回ファスティングという、いつもと違うやり方で
セルフクリーニングできたことはとてもタイムリーで
自分の在り方において大きな意味のあることになりました。

「ふわりさんのお顔を思い出すだけで幸せです」
「朝からふわりさんのメールを頂いてすっごく嬉しいです」
「きゃ～ふわりさんに偶然会えてほんとうに私幸せ～」
「今日はまたふわりさんに会えてもう胸がいっぱいです」

この数日たくさんの方にこんなに嬉しいお言葉をかけて頂いて
ほんとうに私が嬉しくて有難くて涙が出ました。

いつも会えなくてもちゃんとつながっている
そう教えてくれたのはクライアントさんたちでもあります。

ああ～私は本当に幸せだなあ

空に浮かぶ雲を眺めながらゆったりとした休日を過ごしています。





●幸せプロセスコーチング予約状況はこちらです

☆レイキ交流会
日時　2月25日　10時～15時
場所　鹿児島県姶良郡湧水町（詳細は別途お知らせします）
参加費　受講生・・2,000円，その他の方・・3,000円
内容　現代レイキ技法の中から日常に役立つ技法を実践します（午前）
　　　　相互ヒーリング（午後）
　　　　詳細はこちら

新月に天空の森であなたの夢を叶えるランチ会開催
3月12日（火）新月の日に天空の森にて
あなたの夢を叶えるランチ会開催予定です。
4月は2013年がいよいよ本格的にスタートします。
あの天空の森のエネルギーを感じながら
夢の描き方を体感しましょう。
当日は天空の森散策・小浜支配人と田島社長の講演になります。
詳細は後日お知らせ致します。

●お問い合わせ・ご予約は
fuwari.aroma*gmail.com
(迷惑メール防止のため、*を@に変換してメールください）
翌日までに返事がない場合は　メールが届いていない場合もありますので
お手数ですが再度ご連絡、またはオーナーメールにて
メッセージをよろしくお願い致します。

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今日は満月ですね
台風の影響でお月さまは見えませんが
見えないだけで　ちゃんと優しい光りを放ちながら
雲の上にあるのですから　

今日もセルフヒーリングや瞑想、お財布フリフリしましょうね


ちなみに・・・
満月から新月へと月が欠けていくのでダイエットは今日からが最適なんですよ♪

私は昨日で３日間のファスティング（断食）が終わりました。
今回は3日間で　体重マイナス2キロでしたが
ファスティングを始めた４月からすると

4ヶ月で体重9キロ、体脂肪9％落ちたのです
ウエストも2サイズ落ちました。



着る服はもちろん、食生活まで大変化していて
母が変われば家庭の嗜好も変わり
今子供たちの大好物は　旬の『オクラ』
茹でて　そのまま食べています

ファスティングをすると
思考、感覚が研ぎ澄まされてくる為
クリアリングに最適だなぁと実感中です！

クリアなるとさらに運氣が上がるのは当たり前ですからね～♪

ますますこれからを楽しみにしています。





写真は今朝ひらりとデスクに落ちていたもの。
天使の羽根かな♪

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初回120分　18,000円　　二回目以降　90分　15,000円

＊パーソナル開運セッションは　毎月下記にて開催致します。
　なお　湧水町aroma ふわりでは致しておりませんのでご了承ください。


8月
城山観光ホテル（鹿児島市）　http://www.shiroyama-g.co.jp/
5日（日）　満席になりました
22日（水）■10時半～　■13時～　■15時半～

ホテル京セラ（霧島市）　　http://h-kyocera.co.jp/
10日（金）■10時半～　■13時～　　■16時～
29日（水）■10時半～　■13時～　　■16時～

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お手数ですが再度ご連絡、またはオーナーメールにて
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　　　　　　　　　　　（場所：湧水町・詳細が別途お知らせ致します）
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今日は朝から『手放す』のメッセージが何度も届いております。
はい、はい、こんなに何度もきたら
従わない訳にはいかないでしょーがー（笑）

ファスティング（酵素を使った断食）を始めて
まだ2カ月も経っていないのに（正しくは12日間）
外見だけでなく、内面の変化がすごくて、会う人会う人に
軽やかにクリアになった～といい意味で驚かれています。
小っちゃいことは気にしない♪みたいな（笑）
ファスティングで7キロ痩せた記事はこちら
そして今日のように明確にメッセージが届くようになりました。

自分を認めてほしい為に
いつのまにか握りしめたたくさんのものに気付き
手のひらを緩め、広げたら　自分が軽やかになるのは当り前です。

私は自由だ～と今嬉しく感じます♪

レイキ交流会のお知らせ
6月12日（火）　10：00～13：00
場所　湧水町（詳細はメールにてお知らせいたします）
詳細はこちらまで
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土曜日の夕方、娘と5キロ近く歩きました。
高１の娘はスリムな体型で、体脂肪率も20％ぐらい。
元々運動好きで（元野球部）ストレス発散は身体を動かすことです。
体力のある娘にいつもついて行くのがやっとなのですが
その日は全く息切れしないことにびっくり！
身体が軽い軽い
そしてどれだけ歩いても疲れず、帰宅してから
ストレッチを続けました。

実は私、4月から1カ月で７キロ痩せて
体脂肪率5％減ったのです

正しくは2回のファスティング（１２日間）とひまし油湿布で
といった方がよいでしょうか。
＊ひまし油湿布に関しての記事はこちら
＊前回のファスティングに関する記事はこちら

短期間でこれだけ痩せたら普通体力が無くなると思うのですが
そこが違うのがファスティングなのです。
持久力が上がり、体調もみるみるうちによくなっていくのがわかります。
お肌もくすみや乾燥が無くなり　水をはじくようになりましたよ

そして歩きながら　今までダイエットだけでなく
自分の人生に対しても
本当にいろんな言い訳ばかりして
やらなかったことが多かったなあと実感しました。

『だって○○だからできない』
『○○だから仕方ない・・・』
『○○がないから出来るわけない』などなど・・・
あ～危ない、危ない・・・
一生そうやって言い訳ばかりして過ごしていくところでした

娘にも
『今までさんざん一緒にダイエットしようといってもだって、だってばかりで
絶対やらなかったよね～』と言われました（笑）
はい、その通りでございます

身体が軽くなると、思考も本当に変わります。
そして食べることを大切にするようになりました。
一口ずつ、いのちに感謝しながら食べることをすれば
早食い、どか食い、ながら食い・・・
それが無くなることは当り前で
そして素材そのものを生かした料理を作りたくなります。
添加物やホルモン剤を多く含んだものの摂取を
自然と遠ざけるようになってきました。

ゆっくり一口ずつ味わい、感謝しながら食べる食事は
呼吸法も違い、流れる空気も変わるのは容易に想像できますよね。
そうすると・・・
さらにおだやかに　そして楽しんで
感謝しながら一日を過ごせるようになるのです。
食生活が変わると人生も変わることを本当に実感しています。

ファスティングを始めてからのわずか1カ月
この身体と思考と運気の変化に驚いています。
★体調がとてもよく、疲労感がない
毎朝4時半起きのお弁当作りの後
散歩しています。以前は夕方になるとぐったりだったのですが
本当に元気です。

★肌がきれいになった、透明感が出たといわれます
（それはそうです。体内毒素が排出されたので♪）

★シンプルに過ごせる
身体だけでなく思考についた余計なものもそぎ落とされました。
不安や心配の波から　おだやかでしなやかな心と身体へ・・・
素敵な人が私の周りは多いなあと感じます。
そしてそんなときって＝自分のことが好きなとき
なのですよ♪まさに鏡の法則ですね。

★運氣が上がる、シンクロが多くなる
まさに今このタイミング！でどんどん出会いが広がり
仕事もここに予約が入ったらいいな～と思うと
すぐそうなっています。連絡を取ろうと携帯を持った瞬間
相手からメールが来たり、ばったり出会ったり・・・
鳥肌が立ちそうです（笑）


先週の日曜日・・・
劇団LOKEの『声のワークショップ』に参加しました。
合計３０人の参加者のうち、１８人が高校生。
若いパワー全開で、ちょっとドキドキしたのですが
本当に心地よい一日を皆さんと過ごし、
声を出すことで、あらためて自分のセンターを感じ
自分軸がしなやかに太くなったような氣がしました。

一日を終えて最後の座談会の際
女子高生から『ふわりさんに質問です♪』
と手が挙がりました。えっ！？なんでしょう・・・

『どうしたらそんなに可愛い大人の女性になれるのですか？』
『いったい何のお仕事をされているのですか？』

きゃ～嬉しすぎる
女子高生からそんなこと言われるなんて
素直に嬉しくてたまりません
人生で最高の嬉しい言葉を頂いた気持でした

今日もクライアントさんに喜んで頂けるように
そしてベストな状態でよきものを提供することができるように
自分の状態を管理することをこれからも
心がけていこうと決心しています。



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そろそろ半袖が必要な季節になってきましたね。
紫外線が気になるふわりさんです

先月は　自己浄化期間というものを設定して
ファスティング（断食）というものに挑戦しました。
いや、いやファスティングなんて無理でしょう
とまるでやる気がなかったのですが
先に体験された諸先輩方から
『体重が落ちることはもちろんだけど
（1週間で３～５キロ）
思考においての変化が凄い！』
とお聴きし、決断、実行に至りました

1週間で体重がなんと４キロ減
しかも酵素をとりながら　お水を一日2リットル飲むので
苦痛どころか、浄化されていく身体の様子を楽しみながら
あっという間に1週間が過ぎました。
家族に料理を作っていても気にならず
かえって、身体によいものを手間をかけて作るようになりました。

そしてそれよりも、本当に精神的な部分、思考において
いらないものがそぎ落とされていきましたね。
焦らなくなったというか
本心でないことはしなくなった（笑）
たとえば　これやった方がいいのかなあ・・とか
そんなことを考えなくなった
いや、出来なくなったといったほうが正しいですね（笑）
まさにシンプルになりました

浄化のための様々な変化が身体にも心にも
そして周囲にも起き、シンクロニシティが多発
いかに今まで本来必要としていないものを
胃袋や思考に余分に付けていたかを体感しました。

ファスティングが終わって嗜好、味覚もかなり変化しましたよ。
生まれてから一度も腸を休ませていなかったのですから
1週間ですごいデトックスでした（詳しくは個人的にメッセージください）
実は甘いものが大好きだったのですが
今あまり食べたいと思わないんですよ。
脂っこいものもそうですね。

母の味覚や嗜好が変わると
自然に家庭の食にも影響するなあと実感しています。


早朝の娘のお弁当づくりが終わり
送りだした後にウォーキングをし瞑想をする
そして一日がスタートする・・・
そんなリズムが出来上がりつつあります。

身体と心はほんとうにつながっていますね。
クライアントさんによきものを提供できるように
そしてベストな状態で接することができるように
自分の状態を管理することはとても大切だと感じています。

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