自分探しを終わりにしたい30代40代女性のための　幸せプロセスコーチング

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雲の浮かぶ大空を　ゆっくり眺めることが
たまらなく好きである

CAだったあの頃も
飛行機が離陸し、大空へ翼を広げ飛び立つと

人や車　建物　景色がどんどん小さくなるにしたがって
まるで自分の身体が　心が　日常の慌しさや悩みから　
すっかり切り離されるように感じられ　気持ちが落ち着いたものだ

嵐の吹く豪雨の日も
吹雪で交通が麻痺しそうなときも
厚い雲の上には　いつも変わらずおひさまがサンサンと光を放っている・・・

そんなとき　大自然に抱かれて　ちっぽけな自分のように思えたり
あるいは　自分は自然・宇宙のひとつだと
大きな存在のように感じたり
自然はいつも大切なことを教えてくれた


きれいな朝焼けや夕日に感動するとき
何気なく　空を見上げるとき
物思いにふけって　空を眺めるとき
大切な人たちの顔が　次々と浮かんでくる・・・・

与論・鎌倉・東京・金沢・カリフォルニア・アフリカ・ニュージーランド
そして今まで出会ったたくさんの人たち・・・・

もう会うことのなくなった人もいるかもしれない
この声だって届いていないかもしれない

だけど　この空は教えてくれる
ずっと　ずっと　つながっている　ということ
誰もひとりではないということ

ありがとう・・・
今日も感謝致します・・・

あなたは今　どんな気持ちでこの空を眺めていますか？

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小学４年生の娘が　夕方かなり低いテンションで　帰宅しました。
どうしたのか尋ねると　『将来の夢』について作文を書かなくてはならないけど
何を書いていいのか　全くわからないと言います・・
あれ？この間まで　農業をしたいと言っていたけどなあ・・と思いながら
かなり落ち込んだ表情の娘に目をやりました。

この落ち込んだ状態では　将来のビジョンを描くことは難しい

そう感じ　先にうがい手洗いをすませ、おやつを食べることにしました。
学習発表会で　その作文を発表しなくてはならないのですが
準備が思うように進まず　かなり担任の先生も焦っていた様子。
娘は　期日が迫っていることに加え　周りの慌しさに不安を感じ　混乱していました。

おやつで　少し落ち着いてきた様子を見計らって
わざと　ゆっくりとしたペースで娘に話しかけます・・

私：　○ちゃんが　大人っていったら　何歳ぐらいなの？　
　　　だれぐらいの人思い浮かべる？

子：　う～ん・・２０才かな２５才かな・・□兄ちゃんみたいな・・

私：　そうなんだあ・・じゃあ・・○ちゃんが　□兄ちゃんぐらいになったら　
　　　どんな体型で　どんな髪型だと思う？
　　　ぽっちゃりしてるかな？　やせてるかな？
　　　髪はさらさらストレート？パーマかけてるかな？　長い？短い？
子：　えっとね、私お母さんに似てぽっちゃりしてると思う（笑）
　　　髪は　今より長いけど肩までのボブで・・・

だんだん　表情が明るくなり　話しがテンポよくなってきました。
私は　娘を誘導することはせずに　イメージがどんどん膨らむように
身を乗り出して　質問をしていきます。

私：　そのとき　どんなところに住んでいるの？・・・
　　　　だれと話しをしているのかな？・・・
　　　　何をしているのかな？・・・
　　　　どんなこと　思っているのかな？・・

子：　あ～！！　与論島に住んでる！！
　　　だって　与論島いい人ばっかりだったもんね（数年前の旅行の思い出から）
　　　そこに住んでるよ～！！
　　　小さな私のお店で　新鮮野菜と果物を売ってるんだ♪
　　　しぼりたてジュースを作ってあげるんだ～♪
　　　島の人や観光客が　冷たくて美味しいって喜んでるよ！
　　　それからね！・・・・

何を描いていいのかわからない・・・
と言っていた　さっきの娘とは別人！
どんどんヴィジョンが膨らみ　あっという間にひとりで作文を書き上げていました。

コーチングって　子どもにもこうして使えるので
とっても面白いのです。

どうしたらよいのか　何をしてよいのかわからない・・・
そのようなとき・・・

とっても　落ち込んで悲しい状態では
未来のヴィジョンを描くことは難しいかもしれません
けれども　こうして　コーチがクライアントの状態に
ペースをあわせながら　存在そのものにつながることで
ひとりでは描ききれなかったかもしれないヴィジョンを
思う以上に　膨らませていけるのです
そして今度は　完全に描ききったヴィジョンを思い出すことで
行き詰まりの状態からすぐに回復できる場合も多々あります。

ひとりでは　なかなか描けない自分のヴィジョン
描ききったその先に・・・
自分の夢が加速的に叶ってしまうのがコーチングなのです。

自分の可能性の広がりを体感してみたいと思いませんか？
自分の思うように　人生を歩んでみたいと感じていませんか？
まずは　コーチングを体験し　それからご自分で選択してください。
あなたの心と魂とつながる　LIFEコーチングです。
勧誘などは致しません。



aroma ふわりでのヒーリング後の申し込みはもちろん
実際こちらにおいでにならなくても
お電話やスカイプでのセッションが可能です。

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～いのちに寄り添う～　Dｒ.バリー・カーズィン講演会のお知らせ

あのダライ・ラマ１４世の主治医であり、チベット仏教の僧侶、教師、医師として
活躍されている　Dr.バリー・カーズィン　の講演会、ワークショップが
３月２１日（月・祝）　かごしま県民交流センターで開催されます。

医療とケアに関わる人に必要なこと
とのテーマがありますが　職種や資格などに関係なく
どなたでも参加できます。
バリー先生存在そのものが　気付きを与えてくださる素晴らしい方なのです。
このような機会は　本当に貴重なものです。
今を生きるとは・・・
何が大切なのか・・・
この日は　あなたにとって　さらに素晴らしい人生を歩むための
大きなリソースとなるでしょう

【参加者の感想】
● バリー先生のお話を伺っていると心がオープンになって行くのか、最後の質問の時間には、あたたかい気持ちがあふれて来 て、涙が出そうになりました。
「 全ての人の中に、純粋さ、優しさを見る。」 これを実践して行けばあたたかい世界が体現出来るのではないかと思った。
● 今を生きることの大切さに気付きました。またCOMPASSION がとてもACTIVE な物だという事がわかりました。
● 瞑想の大切さを実感しました。本当の教えは人ではなく、否定的な感情という言葉に深く納得しました。

日時　2011年　3月21日（月・祝）

＊講　演　会　　：　10：30～12：30（定員数100名）
＊ワークショップ：　14：00～16：00（定員数　50名）
　　　　　　　　（瞑想・いのちのケアに関するQ&A)
＊１日参加（講演会+ワークショップ）
　　会場30分前

会場　かごしま県民交流センター
〒892-0816　鹿児島市山下町14-50
＊午前　：　大研修室第４
＊午後　：　中研修室第２

参加費　
＊講演会　３，０００円
＊ワークショップ　４，０００円
＊一日参加（講演会＋ワークショップ）　６，０００円

お問い合わせ
いのちのケアプロジェクト実行委員会
事務局　メールアドレス　kokuryo@po.minc.ne.jp
または　私の方へ　fuwari.aroma@gmail.com

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