自分探しを終わりにしたい30代40代女性のための　幸せプロセスコーチング

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今日は　朝から　うぐいすやヒヨドリのさえずりがこだまして
なんともいえない　満ち足りたときを過ごしています

不思議ですね・・
自分の心が　不安や迷いでいっぱいのときは
この小鳥のさえずりにも気付かずに
この緑の深さにも見とれることもなく
心もからだも頑なに　ただ一点を見つめていた気がします

物事　現象は　ただそこにある
自分がどう捉えているか　だけなんですよね

自分をずっとずっと護ってくれていた　
不安や恐れをそっと　ぎゅっと抱きしめて・・・
今までありがとう　って言ってあげましょうね
傷付かないように
悲しまないように
ずっと護ってきてくれた　大切な自分のパート（一部）

まるで　自分の胸元から
あの小鳥が羽ばたいていくように
そのパート（自分の一部）を解放してあげましょう
ありがとう　本当に今までありがとう・・・・
感謝の気持ちを込めて・・・

心の平安が広がる　静かな一日にありがとう


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４月２６日（火）　鹿児島県姶良郡湧水町中央公民館にて
子育て支援センター主催による
「私が輝く　魔法のコミュニケーション」セミナーを開催させて頂きました。

自他のコミュニケーションにおいて　心と身体がつながっていることを
実際からだを動かしながら楽しく体感してもらいました。

○○さんの奥さんでも　○○ちゃんのママでもない
そのままの自分で　セミナーに参加された皆さんは
楽しい声が響き、笑顔が溢れて会場を後にされました。

セミナーは　ご要望により　お友達やグループなどの少人数でも開催可能です。
ご希望の方は　どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。



どんなセミナーだったの？という方の為に
参加者の方々の感想をお伝え致します。


＊シンプルな比喩の中にも　とても深い中身を感じて
　考えさせられました。普段思っていても上手く言えない
　伝えられない、茶化してしまう・・・
　そんなことが多かったけど　毎日は無理でも時々は
　ストレートにお互いの思いを伝えられたらいいなと思いました。


＊子どもに対して「いつでもあなたの気持ちをキャッチできるよ！」
　という状態を持っていたいと感じました。
　「早くしなさい」「ああしなさい」の一方的な投げかけばかりしていて
　子どもの状態を全く見ていなかったと気付きました。

＊家族に対して　今日のように接してみようかと改めて思いました。
　いつでも主役で話そうとする自分のパターンに気付いて
　ちょっと意外でした。
　すっごく楽しかったです！

＊印象に残ったことはたくさん笑ったことです！
　普段　初対面の方と話すのは苦手なんだけど、名前を呼んで
　笑顔で語れてすごい体験でした！
　人と仲良くなれる早道を教えてもらえたと思います。
　とにかく楽しかった！
　今度の親睦会で　みんなを仲良くさせるヒントをもらえました。
　（役員なので）
　また交流会でもできそうなことを教えてください！

＊初めて会った方々とこんなに笑えるんだなあ・・って自分でびっくりでした。
　自分の大切な人としっかり　心のキャッチボールが
　できるようにしていきたいです。
　楽しい時間をありがとうございました。

＊自分が人と係わる中で　もっとこうしたら気持ちが伝わるんだ！
　ということが　実際からだを動かしてわかって　新鮮な時間でした。
　いろんな角度からの自分を発見して　
　家族との係わりを楽しんでいこうと思います。

＊素直に参加してよかったです！
　今日は主人に感謝の気持ちを伝えたいと思います。
　次回も楽しみにしています。

＊最近　相手や自分を責めてばかりで　全然前向きでなかったなあと
　今気付きました。欠けているところばかりにいつも目がいっていました。
　今後の生活に少しでも変化がでたらと思います。
　すごく楽しかったです。またやってほしいです。

＊とても人見知りするので　不安な気持ちで会場に入ったのですが
　今とっても身体が楽に感じられて　すごくリラックスしているのが
　わかります。とっても楽しかったです。
　全然知らない人の中で自分が笑顔でいるなんて　不思議な体験でした。


＊仕事でとても落ち込んでいた中　
　何をするのかよくわからず参加したのですが
　すごく楽しくて久々に笑った気がしました。
　モチベーションがＵＰしました！


参加者のみなさま　本当にありがとうございました。
みなさまからの声を今後の活動に反映させていきたい感じています。


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最近　プロ野球盛り上がってますね

この３日間の　巨人ＶＳ阪神戦　面白かった！

私は　学生時代からの　横浜ファン！（詳しくは大洋ですが・・）
横浜スタジアムは　アルバイト代を全てつぎ込み
メガホンを抱えて　毎日通った懐かしい思い出の場所です

明日は　鹿児島で　九州新幹線開業記念もあり
ソフトバンクＶＳロッテ　の試合が開催されます。
（もちろん　家族３世代でいきますよ）
横浜から移籍した　内川選手
活躍してほしいなあ

あの斎藤佑樹投手　や　広島の福井投手・・
夕べの巨人の試合でのラミレス選手や沢村選手・・・
華があるよな～　
と　感じた方　きっと多かったのではないでしょうか

その人の打席になると　２アウト満塁とか・・・
逆転のチャンスとか・・・
逆に　大ピンチを見事に抑えたり・・・
そんな場面に必ずその人はまわってきて　
そして見せ場が訪れる・・

調子があまりよくなくても
ＷＢＣのイチロー選手のように
必ず結果を出して　心に残るプレーを見せてくれる

野球に限らず　様々な分野でもそうですよね

なんだか　この人って　華がある
そこにいるだけで　何かがちがう
オーラがある


華のある人って　いったい何がちがうのでしょうね


あなたの周りにには　そんな人いますか？


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