自分探しを終わりにしたい30代40代女性のための　幸せプロセスコーチング:2013年03月

　　　　　《セッション内容》 NLP（実践心理学）・心理療法・数秘学・統計学　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レイキヒーリング・コーチングを使って　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●繰り返す自分のパターン（魂のクセ）に気付く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●持って生まれた得意分野・才能をじゅうぶんに知り認める　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●マイナスの思考パターン、思い込み、制限、トラウマをNLPワーク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レイキヒーリングを使って外す　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●愛・光り・平安でじゅうぶんに包まれる体験をしその感覚に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつでもつながることができるようになる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●魅力・才能をじゅぶんに発揮できる状態になる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●今何をするのかを明確にしていく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《開催場所》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　霧島市【忘れの里　雅叙苑】・【ホテル京セラ】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鹿児島市【城山観光ホテル】にて開催　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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Posted by チェスト at

今まさしく、ここからスタート・愛の年

2013年03月29日

こんにちは　ふわり幸せ専門家　深見和代です。
もう3月も終わりですね。
別れの季節の後は　新しい出会いがやってきます。
いよいよ新しい季節が始まります。

今日は鹿児島唯一の誕生数秘カウンセラーの立場から
これからの流れについてお届けしますね。

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　　　テーマ：『バランスをとる』

先日は、「春分の日」後、はじめての満月。
誕生数秘学で診ても、来月４月はいよいよ「１：発展の月」

今、まさしく、ここから、「６：愛情の年」のスタートです。

ここでスタートしなくて、いつ進み出す？！ってくらい、
心も身体も、目を覚ます時ですよ☆

機は熟してます。

あなたの中の社交性がフツフツと芽生え、
ここから、意識が外へと向かっていくでしょう。

前回の新月から半月、身の回りの出来事や感情の変化が、
著しく表面化した人も多かったのでは…？

研ぎすまされた直感力の中、
あなたはどんなメッセージを受け取りましたか？

この時期、恋のエネルギーも最高潮に高まるようです♪
新しい出会いはもちろんですが、
現在の人間関係の「完結」のタイミングでもあります。

ここで意識したいのは、「バランス感覚」！

何かに、どちらか一方に偏るのではなく、
どれもバランスよく保てたら…最強ですね。

あなたの心が、より穏やかに気持ちよく、心地よく感じる、
そのバランスを掴むことが、ポイントです。
「バランスをとる」事を、意識してみて下さいね♪

そして同じ様に、「自分自身」とも調和をとる事も忘れないで…。
効果的なエクササイズは、ズバリ！「自分褒め！」です♪
今日一日を振り返って、些細な事でも自分を褒める事を習慣化してみましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（すぴナビ通信より抜粋）

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2013年からこの4月を迎えるまで　私だけでなく周りの方々も
大きな変化の中で様々なことを感じていらしたことでしょう

【手放す】ことをとことんしていきましょう
日々のセッションやセミナーでも皆さんにずっとお伝えしてきました。

そしていまあなたは毎日どのような氣持ちで目覚め
そして何を感じて眠りについていますか？

自分をいかに愛することができるのか
それが他の人を大切にできるか、毎日を心満ちて過ごせるかの
大きなポイントだといつも感じています。

自分にどうぞ優しくしてあげてくださいね。

『がんばったね～』『よくやってるね』
『ほんとは泣きたかったね』『さみしかったね』
どんな感情も否定せずに　どうぞ寄り添ってあげてください。

自分の弱さを認めずに　自分に寄り添うことをしようとしない
自分を責めてしまう人は
【どうしてこんなにやってるのに、わかってくれないの？】
と相手まで責めてしまうのです。

自分を認めていないのだから　
相手を認めることができないのは当り前です。

自分の弱さを認めることができる人は
他の人にも『よくやったね』と声がかけられるのです。

『私の使命って何ですか？』
時々そう質問されるのですが
そして私は思うのです。

何をするのではなく　どう在るのか
毎日を心満ちた状態でスタートすること

それがあなたの使命につながっているのだと。

2013年　これから先は　予期せぬ出来事が
加速度をつけて訪れるかもしれないと
はづき虹映さんもいわれています。

どんなときでもあなた自身が　ポジティブでもなく
ネガティブでもない　ニュートラルでいることを意識して
『怖れ』ではなく『愛』を選択していれば
何も慌てることなどありません。

2013年【6．愛情の年】はスタートしましたよ
あなたは誰と　どんな環境にいて
どんな言葉を発し　何を感じていますか？

愛ある人とどんどんつながっていきましょう
自分自身を大切にしている　周りの人と愛を分かち合う
いつでも喜び溢れる人とつながっていきましょう

世界は愛と光り、慈しみで溢れているのです。

Posted by ふわり幸せ専門家・深見和代 at 06:29 │Comments(0) │誕生数秘学

好きなら好きでいいじゃない

2013年03月28日

おはようございます。　ふわり幸せ専門家　深見和代です。
春休みに入り、私も家庭優先で数日過ごしています。
昨日は日中、温泉に行ってきました流れ星

春休みといってもちょうどお昼でしたので
露天風呂は貸し切り状態。
あ～なんて贅沢な時間なんでしょ～とうっとりハート

ぼこぼこをお湯が下から湧き出る様子をぼ～っと眺めていたら
『好きなら好きでいいじゃない』
という言葉が浮かんできました。

本当は苺のショートケーキが食べたい
だけどカロリー高いから
最近体重が増えてるから
身体によくないかもしれないから
だからコーヒーゼリーにする（または食べない）

本当はヒーラーになってたくさんの人を癒したい
だけどどうやってそれで生活していけばいいかわからないから
みんなに何て言われるかわからないから
本当にできるのか不安だから
今の生活を続けるべきだ

そんな感覚の経験、ないですか？

私自身も最近あることでどうしようかと感じ、心の中でひたすら
ああでもない、こうでもない、の対話が繰り返されていました。
そんなとき・・・心友が言ってくれたのです。

好きなら好きでいいじゃない

う～んまさに

自分の気持ち、ハートに正直になって
本当はどうしたいのかきいてみたら、すぐに答えは出てきました。

苺のショートケーキ食べる

（たとえ話ですよ～）

もしもまだあなたが夢を描いて一歩を踏み出すことが
怖いと感じているのなら、まずは身近なことから始めてみませんか？
自分に正直になる許可を与えてみましょうよ

Posted by ふわり幸せ専門家・深見和代 at 05:49 │Comments(0) │開運のヒント

今日は記念日・感謝の思いを込めて

2013年03月26日

おはようございます。ふわり幸せ専門家　深見和代です。
昨日は終業式でしたね。桜満開の中で　それぞれに今の時期
これまでの成長を感じている方が多いのではないかと感じます。

うちの3姉妹も下の双子ちゃんたちが小学校を卒業し
そして長女が高校2年になりました。

私の住む地域はとても人口が少なく
そして少子化が進んでいるところなので
小学校の卒業生は　我が家の双子ちゃんを入れて3名キラキラ

一人で歌を歌う場面や手紙を読んだりという
手作りの思いのこもった卒業式を開催して頂きました。

人前で話すことができず、すぐに泣き出していた彼女と
興味のないことには一切見向きもしなかった彼女。
おおらかに楽しみながらできた（と思っていた）長女の子育てとは
何もかもが違い、すべてが上手くいかないような気がして
悩み自分を責めた日がつい数年前まで続きました。

思うように　この子たち一人一人に手をかけることができない
だから私は駄目な母親だ・・・・そんなふうにずっと
二人に対し罪悪感を持っていたような気がします。

でも当たり前ですよね、双子ちゃんは生まれる前から
私の子宮というお部屋も分け合ってきたのだから
そして私はひとりしかいないのだから
私は私なりにできることをせいいっぱいやればそれでいい。
今やっとそう感じられるようになりました。

先日の卒業式での立派な姿に、生まれてきたあの日から
今日までの成長を感じて『生まれてきてくれてありがとう』
の気持ちでいっぱいになり、

そしてやっと『もういいんだよ、よくがんばったね』と
あの頃の自分を許せた私がいたのでした。

そして高校生の長女も毎朝4時半すぎに起きて
JR通学を1年間頑張り、休むことなく皆勤しました。

こんな小さな小学校から　全校生徒1,000人ほどの大きな学校で
自分らしさを発揮できるのか・・・・
1年前にとても心配して進路を決めたなあ

そして昨日は　英語の試験で1位になったとかで
終業式の壇上で表彰を受けたそう。
このクラス、学校が大好きだと別れを惜しむ彼女の姿に
とても嬉しく頼もしさをも感じました。

そして私自身も　絶対無理！と思っていた
毎朝4時半起きのお弁当づくり
う～よく頑張った（泣）

4月からそれぞれの新たな生活がスタートします。
双子ちゃんたちも部活や塾に入るだろうから
朝の長女のお弁当に加え、夜の双子ちゃんたちのお弁当づくりもかあ・・
送り迎えもだなあ・・

いったいどうなるのか全く予想つかないけど
まあ、どうにかなるでしょ（笑）
いままでどおり　ワイワイ失敗したり笑ったりしながら
我が家のスタイルで歩んでいけばいいのかなと感じます。

そして今日は18回めの結婚記念日キラキラ

まさかこの1年で主人が本当にカメラマンになっていようとは
思いもしなかったし（笑）
そして私も鹿児島だけでなく宮崎・熊本・福岡へ
活動が広がっているなんてびっくりでした。

この１年、本当によく話し合ったなあ・・・
ぶつかりもしたし、もう無理って正直思ったこともあった（笑）
でも本当に本音でここにいることができるようになったかもしれません。
大切なことを　大切だと言えるようになった氣がします。
そして何より笑顔が増えましたね

これもすべて私たちを支えて下さる多くの方や
これまで出会ったすべての方
これまで起こったすべての出来事のおかげです。
心から感謝しています。

これからもよりシンプルにいられるように在りたいと感じます。
そしてお互いにそれぞれの自分らしさを表現しながらも
目標とする大切な思いは同じだから
その夢に向かって歩んでいけたらいいなと感じています。

子どもたちの未来を創ることが私たち大人の使命
そして私たち自身も　たくさんの夢を描き
多くの人と笑顔でつながっていきたい。

これから先どのような未来が待っているのでしょう。
想像するだけでワクワクしています♪

～思春期を迎える娘たちに伝える母からのメッセージ～

自分自身を愛するということを何よりも大切にすること
かけがえのないいのちを尊ぶこと
自分自身が　絶えることなく溢れだす
豊かな愛の源泉であると知っていること