自分探しを終わりにしたい30代40代女性のための　幸せプロセスコーチング

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自分の目で見て　

耳で聴いて

そして感じてみる


周りの状況や情報に左右されて

真実が何だか　わからなくなることもあるかもしれない


そんなときこそ　自分の感覚　大切にしたいよね


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こんにちは　ふわり幸せ専門家　深見和代です。

「何にも　苦労なんてせずに　順風満帆にきたのかと思ってました！」
先日セッションしたクライアントさんから言われた言葉に
驚いて思わず　いすから落っこちそうになりました（笑）

そんな！　とんでもありません。
私なんて何もできない・・・
何のとりえもない・・・・あの人は　いいよなあ・・・
ついこの間まで　そんなふうに思っていたのですよ。
本当にそうなんです。

一人っ子で　外で遊ぶよりも本を読むことが何よりも好きだった私は
幼い頃から集団生活が苦手でした。
いつも　いつも　私は　周りと比べて○○が足りない・・・
もっと○○が必要だ・・もっと人に優しくなければならない・・・
みんなに認めてもらうには　もっと勉強しなくてはならない・・・

そんなことばかり考えて　ずっとず～っと過ごしてきました。
「大きくなったら何になりたい？」と聞かれても　
この自信のない不安いっぱいの私が成長した姿なんて　想像できなくて・・・

そしてそんな自分が小さい頃から大っきらいでした。
だれも自分のことを知らない　どこか遠い街に行って
新しい自分に生まれ変わりたい
それが小学生の頃からの　私の願いでした。

そんな苦しい思春期を経て
なんとか上智短大の英語科に入学し
そして憧れのＡＮＡの客室乗務員になりました。
けれども　これで　めでたし　めでたし　ではなかったんですよね。

「たまたま　こんな私が運よくここまで来てしまって　申し訳ない」
「私なんか、ここにいる資格がない」
「だからもっと認めてもらうためにがんばらなくいてはならない」

そんなふうに感じてずっとずっと今まで過ごしていたのです。
今思えば　私は　今この瞬間をじゅうぶんに楽しむことをせず
心をここに置かずにずっと過ごしてきたなあと思います。

結婚してからも　子育て中も　仕事を始めてからも
妻として　母として　娘として　社員として　隣人として
○○でなければならない　○○であるべきだ
知らず知らずそんな制限の中でずっと生きてきました。

そしてある日　ふと気付いたんです。
私は自分の人生なのに　ちっとも自由に生きていない・・・
このままずっと役割（娘・妻・母・隣人として・・・）を果たしていくことが
私の人生なんだろうか？　

本当の豊かさって　何だろう？　自分らしく生きるって　何だろう？
このまま年を取って　愚痴ばかり言っているオバサンになりたくない！
【わくわくすること】って何だろう？

そこからの私は怒涛の勢いで（笑）人生が動き出しました。
本来持っている　直感力や行動力を活かし　レイキヒーリング・セラピーにつながり　
多くのキーパーソンとの出会いが　また可能性を開いてくれました。

そして私が自分らしく羽ばたき　自分を表現する
という思いに気付かせてくれたコーチングとの出会いがあったのです。





空っぽの自分をいくら何かで埋めようとしても
虚しいだけで　いつまでもきりがありません。
もっと、もっと・・・そう、苦しくてたまらない。

だけど　本当は　私もあなたも気付いているのです
最初からちゃんと自分の中に幸せはあるし、答えもある。
わくわくする方へあなたが意識をシフトするだけだということを

いっぱいいっぱい嫌な闇の自分も見てきたからこそ
光を感じることができるんです。
失敗して落ち込んだり　動揺したり不安になる自分を
認めることが少しずつできるようになってきて
初めて自分を許すことができました。

そしてこころから自分を愛することができるようになったのです。
自分の中から湧きあがるエネルギーや感覚を
じゅうぶんに味わうことを楽しめるようになったのです。

幼い頃からの過去に【つらかった　苦しかった】とスタンプを押していたけれど
ヒーリングやコーチングに出会って　
その思い出が【大切な宝物】に変わっていきました。

今まで楽しいことや嬉しいこともあったし、
わくわくすることがあったことも思い出していきました。
もちろん　心を許せる友の存在も・・・

いろんなことがあったからこそ今の私がいる
すべては最初から準備されていたんだ！
ギフトでいっぱいの私の人生に　今感謝の気持ちでいっぱいなのです。

幼い頃から読み親しんだ本は　私の世界を広げる窓口になり
コミュニケーションであんなに悩んだ思春期の思い出は
この志事や日常において　たくさんのヒントを与えてくれます。

そして二度と帰ってくるものか！と（笑）あんなに出て行きたかった
ふるさと湧水町のまちは　うっとりするほど美しくおだやかであり
耳を澄ますと雲の流れる音まで聴こえてきてくる
まさに五感をひらく最高のステージへと変わりました。




変化したものは　何ひとつありません
ただ私が　自分らしく生きたい　と決めただけなんです

だから私は　あなたに伝えたい

何をしていいのかわからない
一歩が踏み出せない
自信がない

それでも大丈夫だよって。
だって私もそうやって悩んできたから。
不安でいっぱいだったから。

だけどね
誰でもないあなたの　一度しかない人生
流されるのではなく、自分自身を生きる！と決めませんか？
言い訳ばかりせずに　自分の意思で歩んでいきたいと思いませんか？

もやもやしていてもいいのですよ　よくわからなくても大丈夫！
あなたは　今のままでも本当に素晴らしく
尊い存在なのですから

どんなふうに自分を表現したいか
羽ばたきたいのか
それをお手伝いさせてくださいね。

多くの方が自分の感覚を開き　目覚めていく瞬間、
そして自分のコア（源・中心）とつながって
満たされた状態を味わい、自分自身を歩むその姿が
コーチとして、セラピストとしてたまらなく幸せに感じるときです。
喜びに満ちたクライアントさんの表情や声　躍動感に　
たくさんの感動を頂いているのです。

今日一日を幸せだと言える喜びを
“自分探しを終わりにしたい”30代・40代の女性のため
幸せプロセスコーチングの詳細はこちらです

資格
■日本誕生数秘学協会認定　誕生数秘学カウンセラー
■米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
■現代霊気マスター
■AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
■日本MTO協会認定リンパドレナージュセラピスト


経験＆実績
上智短期大学英語科卒業後　全日本空輸株式会社　客室乗務員を経て
鹿児島に帰郷。三姉妹の子育てをしながら会社勤めの後
心と身体に向き合うことの大切さに気付き
2009年11月
☆　五感を開くセラピー・コーチング　～aroma ふわり～　設立
☆妙見温泉石原荘セラピスト（2010年1月～）
☆湧水町子育て支援プロジェクト（2010年12月～）
☆子育て・コミュニケーションセミナー開催（2011年～）
☆鹿児島NLPプラクティショナー４期アシスタントコーチ（2011年6月～9月）
☆レイキスクール主宰（2011年10月～）
年間500人以上のセッションを実施。
定期的にプラーベートリゾート天空の森・忘れの里　雅叙苑にてランチ会開催。
セッション開催場所：
忘れの里　雅叙苑・鹿児島市・霧島市・阿久根市
2012年11月よりホテル日航福岡でもセッション展開中

【天空の森・感謝ツアー】








【雅叙苑　ランチ会】








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夕べ瞑想していると　

ゆっくり自分の目の辺りから身体中に

あたたかな黄色い光が広がり　

そして全身が包まれていく様子を感じました。


これって　今の自分のオーラの色かしら・・・

なんてぼんやり感じたままにしていると

「　ＪＯＹ　」

の言葉が浮かんできました



自分の夢や目標に向かって歩んでいるとき・・・

情熱・勇気・努力・チャレンジ

それはとても大切だけど

それよりもっとたいせつなもの

わくわくして　自分が一番楽しむこと！

　　　「　ＪＯＹ　」


そう忘れないでね♪

今日の私のテーマかな


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