自分探しを終わりにしたい30代40代女性のための　幸せプロセスコーチング

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うれしいなあ
あたたかいなあ

あなたという存在は
私のたいせつなたからもの

出会ってくれてありがとう
生まれてきてくれてありがとう

そして私も
生まれてきてくれてありがとう


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あなたの魂が　よろこぶことをするのです
心の声に従うのです

誰かに認めてもらうためでなく
何かを残すためでなく

あなたの魂が　よろこぶことをしていくと
そう決めればよいのです

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All OK！
それでいいんだよ
それがいいんだよ

そう
それがいいんだよ

おやすみなさい
今日もよくがんばったね

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相手の素晴らしいところにフォーカスする

相手の中の宝物を見つける


宝さがし

わくわくするね


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内なる安らぎ（inner peace)
もしわたしたちに　笑う能力がなければ、
世界に平和が訪れることはないだろう。
平和は、核戦争器反対のデモ行進に参加することによって
もたらされるものではない。
平和とは、笑い、呼吸し、心おだやかにいることができる
わたしたちの能力によってこそ
もたらされうるものなのだ。
　　　　　　　　～　ティク・ナット・ハン　～

最近ティク・ナット・ハンの言葉が深く深く
自分の中に入ってきます。
１３日（月）のパートナーシップセミナーは
深く　静かに　心の平安を感じる時間をお送りします。


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昨日は午後から中学最後の授業参観でした。
（高校ってないんですって！）

担任の先生の授業による体育は
ダンスで、とても気持ちよさそうに
エアロビクスを踊っていました♪

そして学級PTA・・・
担任の先生から一枚の紙が私たちに配られました。

『受験生の子供たちから、親への気持ちを書いてもらいました。
無記名だから正直に今の心境が反映されていますよ。
どの子のものがまわってくるかはわからないですが
一人分ずつ配りますので　今度は親から子どもへ
メッセージを書いてください。』

私にまわってきたのはどうやら女の子のものでした。

『受験前で親にイライラしている。
勉強しているのに、しなさいと言われると腹が立つ。
でも進路を迷っているとき　ちゃんと相談にのってくれて
嬉しかった。これからも力になってほしい』


うん、うん、そうだよね、そうだよね。
親に、ついついあたってしまったり、
わかってるんだよ！ってイライラしちゃうよね。
私もまさにそうだったなあ。

そしてね、お父さんもお母さんも
あなたが幸せになるために
どのような選択をしたらいいのだろうかと
いつもいっぱい悩んだり、考えたりしています。
たくさん失敗もするし、間違いもしてしまう。ごめんね。
あなたが生まれて１５年。
私もお母さんになってまだ１５年なの。
わからないこともいっぱいあるんだ。

そしてね、お父さんとお母さんは
あなたのことが大好きなんです。
だから一緒に成長していこうね。
いっしょに頑張ろうね。



体育の授業・・・
笑顔で元気よく身体を動かす子どもたちを眺めながら
保育園のおゆうぎ会の頃を思い出し
大きくなったなあと目頭が熱くなりました。


.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ

■２月１３日（月）　１０：００～
IN THE　MOON　バレンタイン特別企画ワークショップ
幸せなパートナーシップを築くためのシンプルな方法

お問い合わせ・申し込み　０９９－２２７－５８７８　（藤林）
　　　　　　　　　　　　　fuwari.aroma@gmail.com　（深見）

レイキ交流・実践会
■2月20日（月）　１０：００～１３：００
興味のある方ならどなたでも自由に参加することができます。
レイキってどんなもの？関心のある方、初めての方
お子様同伴の方も大歓迎ですので、気軽にご参加下さい。
レイキを学んだ方は系統・教室に関係なく
どなたでも参加できます。　
詳細はこちら

レイキセミナーのご案内
＊レベル３　1日（水）０９：００～１７：００
　　　　　　　　　　　17日（金）０９：００～１２：３０
　　　　　　　　　　　22日（水）０９：３０～１７：００
＊そのほかの日程については決定次第UP致します。
＊再受講は無料です。事前にご連絡ください。

子育てセミナー
■２月１５日（水）　１０：００～１２：００
子育てサロン
『笑顔広がる家庭でのコミュニケーションづくり』
湧水町社会福祉協議会（吉松保健センター）
問い合わせ（０９９５－７５－２２００）


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いよいよ私立高校受験が来週に迫ってきました～
今日は長女が午後から最後の模擬試験。
夜まで続くので　お昼にお鍋を作って家族揃って食べました。

『美味しくなあれ、美味しくなあれ』
そういいながら　作るご飯ってやっぱり美味しいよね
（自分で言う）
レイキヒーリングをしていると
食材や料理にもヒーリングできるので
なおさら料理に愛がこもるんですよ
愛しい人がいるって幸せだなあと感じながら
グツグツ

父が丹精こめて育てた有機野菜を準備しながら
この野菜が小さな種から、苗になり
お日さまや風、土、微生物、虫、鳥・・
たくさんの力を借りて栄養たっぷりに育ったことを想像したら
それってすごいキセキなんじゃないの？と
そのキャベツの成長の歴史にも感動してしまいました

人はたくさんのキセキと感謝の中で
つながりあって、影響しあって生きているんだなぁと
あらためて感じています。
ラストスパートだよ、受験生♪


その地球儀の赤道には、次のような文字が刻まれていた
　ー　全世界は愛を主軸にして回る　－
　　　　　　　『フランクルに学ぶ・斉藤啓一』


.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

今月のレイキセミナーのご案内
＊レベル３　　31日（月）０９：００～１２：３０
　　　　　　　　　1日（水）０９：００～１７：００
　　　　　　　　20日（月）０９：００～１７：００
＊そのほかの日程については決定次第UP致します。
＊再受講は無料です。事前にご連絡ください。

２月１３日（月）　１０：００～
IN THE　MOON　バレンタイン特別企画ワークショップ
幸せなパートナーシップを築くための
　　　シンプルな方法受付中

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週末、龍全NLPマスター２期が終了しました
２００９年秋プラクティショナー１期に始まり、再受講、マスター１期
そしてALC、アシスタントコーチ・・
たくさんの涙と喜び・・・
自分と向き合い、つながり、可能性を開花させていった
人生の中の本当に豊かな時間でした

今朝、約３年間の学びの中で龍全さんから
最後に頂いた（と感じている）メッセージを声に出して読みました。
そしてそれから瞑想を３０分。
静寂の中にひろがる喜びに包まれながら、自分の中心、肚（ハラ）から
黄金の光りが泉のごとく溢れ、無限に広がっていく様を感じました。

ふわりふわりの感覚から　
本当に静かで全てが尊く美しい、満ちた世界が今広がっています

『あなたに出会えてよかった』
そう思ってもらえるような人になりたいとずっと感じていました。
けれど今は違う。

『いつのまにか春になっていたんだなあ・・・』

その春はどうしてやってきたのか、何がどうなったのか・・
気付かれなくても、思い出せなくてもかまわない。
あなたにとっての春の中の何かひとつになっていたいと感じています。


２月開催セミナー・ワークショップ
２月１３日（月）１０：００～　
　　　　　　　　　【幸せなパートナーシップを築くためのシンプルな方法】（ランチ付）
　　　１５日（水）１０：００～１２：００
　　　　　　　　　子育てコーチング講座（湧水町社会福祉協議会さま）
レイキセミナー
１月３０日（月）９：３０～１３：００　レベル３
２月１日（水）９：００～１３：００　レベル３

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夕べの夢・・・・・
鹿児島指宿で毎年開催される
菜の花マラソン大会のスタート前
たくさんの人がランニング姿で
ゼッケン【８８】
を付けて楽しそうに話をしています。
不思議なことに参加者全員、すごい人数の
ゼッケン【８８】
たくさんの菜の花に囲まれて
みんなとーっても楽しそうにしていました


エンジェルナンバー８８
大いなる豊かさはあなたのものです。
豊かさはいつにも増してあなたに流れています。
感謝の気持ちをもち、導かれたと感じたなら
その流れを人々に伝えていくようにしてください


来月バレンタインデー前日　２月１３日（月）　
【幸せなパートナーシップを築くシンプルな方法】
ランチ付ワークショップを開催予定
（DINING　TERRACE　IN　THE　MOONにて)
このことを考えながら眠りについた夜でした


ワークショップについては後日詳細をお知らせ致します。
楽しみにしていてくださいね

それにしてもこんなにゾロ目や数字のメッセージを
毎日のように受け取るとは・・・
受け取って感じたことも次回から書いていきますね。


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今日から新学期ですね。
ほっとされたママもたくさんいらしたのでは（笑）

久しぶりに今朝じっくり３０分瞑想できました
自分の感覚を広げる、身体、心を緩める、軸が定まる、光りを感じる・・・
やはり瞑想後は　非常によい状態になれますね。
そして祈ることにつながります。

他の人になろうとしないで下さい。
本当の道は、何も求めず、今この瞬間に存在すること。

今朝のメッセージでした




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私の大切な友人が年末に紹介してくれたお話です。

先日の娘の誕生日に
美しさについて話をしました。

このようなお話を紹介してくれる友の存在にも
とても感謝しています。

.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

女優オードリー・ヘップバーンが亡くなる前の
最後のクリスマス・イブに、
ニ人の息子に読み聞かせた詩をご紹介します。

　　　　　「時を越えた美しさの秘密」

魅力的な唇のためには、優しいことばを紡ぐこと
愛らしい瞳のためには、人々の素晴らしさを見つけること
スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと
豊かな髪のためには、1日に1度子供の指でといてもらうこと

美しい身のこなしのためには、
決してひとりで歩むことがないと知ること

物は壊れれば復元できないけれど、人は転べば立ち上がり、
失敗すればやり直し、挫折すれば再起し、間違えれば矯正し、
何度でも再出発することができる
誰も決して見捨ててはいけない

人生に迷い、助けて欲しい時、いつもあなたの手のちょっと先に
助けてくれる手がさしのべられていることを、忘れないで

年をとると、人は自分に2つの手があることに気がつく
ひとつは自分自身を助けるため、もうひとつの手は他者を助けるために

女性の美しさは　身にまとう服にあるのではなく、
その容姿でもなく、髪を梳くしぐさにあるのでもない

女性の美しさは、その人の瞳の奥にあるはず
そこは心の入り口であり、愛情のやどる場所でもあるから

女性の美しさは、顔のほくろなどに影響されるものではなく、
その本当の美しさは　その人の精神に反映されるもの

それは心のこもった思いやりの気持ちであり、時として見せる情熱であり、
その美しさは、年を追うごとに磨かれていくものだから

サム・レヴェンソンの詩集　『時の試練をへた人生の知恵』より

以下原文
"Time Tested Beauty Tips"

For attractive lips, speak words of kindness.
For lovely eyes, seek out the good in people.
For a slim figure, share your food with the hungry.
For beautiful hair, let a child run his fingers through it once a day.
For poise, walk with the knowledge you'll never walk alone ...

People, even more than things, have to be restored, renewed, revived,
reclaimed and redeemed and redeemed ...
Never throw out anybody.

Remember, if you ever need a helping hand,
you'll find one at the end of your arm.
As you grow older you will discover that you have two hands.
One for helping yourself, the other for helping others.

The beauty of a woman is not in the clothes she wears,
the figure that she carries, or the way she combs her hair.

The beauty of a woman must be seen from in her eyes,
because that is the doorway to her heart,
the place where love resides.

The beauty of a woman is not in a facial mole,
but true beauty in a woman is reflected in her soul.
It is the caring that she lovingly gives, the passion that she shows,
and the beauty of a woman with passing years only grows!

Sam Levinson


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～あなたの五感がひらき　本来のあなたの姿に還る特別な一日～
オープンセンスコース予約状況
（九州自動車道栗野インターまで送迎致します）
ご好評頂き、残り３日となりました。
どうぞお早めにお申し込みくださいね。
　２３日（月）、２５日（水）、３０日（月）

レイキセミナーのご案内
＊レベル２　11日（水）０９：００～１２：３０
　　　　　　　　13日（金）０９：００～１７：００
＊レベル３　１６日（月）０９：００～１７：００
＊そのほかの日程については決定次第UP致します。
＊再受講は無料です。事前にご連絡ください。
＊個人伝授希望の方、他の日程希望の方はお問い合わせくださいね。


お問い合わせ


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　　大切なあなたに届けます
　　「I Believe In ME」


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しばらく前・・・
セミナーを受講していて
私は　感覚につながること、感性については
とても得意だけれども
もっとロジカルな部分（論理的思考）が必要だなあと痛感し
学びを深めていた時がありました。
自分にとって得意分野でないところなので
学びを得るにはとてもパワーが必要です。
【のびしろがある】と自分に言い聞かせての日々でした。


先日・・　なんと二日続けて【優香】ちゃんそっくりさんと
【江角マキコ】さんそっくりさんにお会いしました

【優香】ちゃんそっくりのAさんは
本当に雰囲気が柔らかで、おっとりとした口調、ニコニコしています。
一緒にいるととっても安心できるふんわりした感じ。
そしてそんな彼女が言うのです。
私には力強さが無い。
いつも話の聞き役ばかりで　発言がなかなかできない。
みんなの会話を盛り上げたり、時にはリードしたり
NOとはっきり言えるようになりたい・・・
そしてそんな彼女にとって
江角マキコさんは憧れの存在なのです。

そして翌日・・・
今度はその江角マキコさんそっくりのBさんに出会いました。
とっても清清しい印象の彼女は
スタイリッシュなファッションで、ハキハキとしています。
こうと思ったら　即行動だそうで、てきぱきしていて気持ちがいい。
まさにクールビューティー
そしてそんな彼女が言うのです。
私、ふわりさんみたいに　ふんわりした感じになりたい。
柔らかさや優しさ、母性がほしい
私は別として　まさに【優香】ちゃんみたいになりたいそうなんです。


そうですね。
優香ちゃんも江角マキコさんもとっても魅力的で
素敵な女性ですよね。
そして想像してほしいのです。
クールビューティーな優香さんと
ふんわり癒し系の江角さん・・・
？？？？？

人ってどうしても自分に無いもの、足りないものに目がいってしまいます。
もちろん、バランスよく自分の中に　
様々な部分を持ち合わせていればよいのですが
まずは自分のよさが何なのかを知ることって
とても大切だと思うのです。


私が足りない、欲しいと思っている
とても論理的で　説得力のあるセミナー
あれ？　それって私じゃない！
気持ち悪いよ～

五感をひらいて　自分の中から湧き上がる
エネルギーを感じる・・そんな場を創りたい
互いが織り成すエネルギーの融合を味わう、楽しむ、広げる
そんなセミナーがしたい
そう！今の私が得意とすることを
もっと深めて広げていけばよいのだ
そう感じたらとても楽になりましたね。
（講師としてロジカル面の勉強ももちろん必要ですが）


だからね、優香ちゃんは優香ちゃんのままでいい
江角さんは江角さんのままでいいんです。
あなたはあなたのままでいいのです。
自分のよさをちゃんと認めてあげてくださいね。
そしてそこが素敵だなあとほめてあげてくださいね。

メリークリスマス

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先日、あるイベントで（こちらについてはまた後日書きますね♪）
久しぶりに友人に会いました。

ゆっくり話をする機会はなかったけれど
顔が見れて　声が聞けて　嬉しかったなあ


あなたが何をしようとも
あなたが何かをしなくても

ただあなたがいてくれる

それだけで私は嬉しいのです

出会ってくれてありがとう
いてくれてありがとう

涙がいっぱい溢れます

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昨日はレイキヒーリング　レベル２伝授の日でした。
レイキ伝授の際、サロンは前日より　場の浄化に努めます。
レイキヒーリングでの浄化はもちろんですが
セージの葉をいぶし　自己浄化も行います。

光のエネルギーの中に自分を感じ
そして光りがサロンを包むと
空氣が澄み渡り　景色が鮮やかな色を帯びてきます。

お伝えする側の私がまず　クリアになることが
レイキの伝授に関わらず　コーチングやセラピーでも
とても大切なこと

それはどんな職業においてもいえることでしょうけれど
私はそれを一番に感じています。


週末にDr.バリーの講演・ワークショップが開催されました。
いのちや生きることについての深い学びの時間を
たくさんの方々とわかちあいました♪

バリー先生の存在そのものからの溢れる、伝わる
愛と慈悲・・・ただその場にいるだけで
心から癒される・・・そんな感動的体験
『自分がどのように在るのか』
を目の前で感じ、教えて頂いた時間でした♪

一日めにお会いしたときから
自分の中に　深く広くとろけるような愛が広がって
私の中のエネルギーに変化が起きているんです！と
大興奮して（笑）バリー先生にお伝えしたところ
バリー先生は　にっこりされて
　『私自身は何もしていないのですよ。
ただ　ダライラマ法王のエネルギーをそのままお伝えしているだけです』
と優しく私の背中を包んでくださいました。

そして私も今　感じるのです。
バリー先生から頂いた愛
そして光りのコアステートを
そのまま私はクライアントさんや家族、大切な人に伝えていく
それが私の志とする事
それが私の使命であると。


今日もレイキヒーリング　レベル１伝授の日になっています。

自分自身を癒し　慈しみ
光りと愛で満たすことから始まる毎日・・・

これからも多くの方々と
喜びをわかちあっていきたいと感じています。








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最近　素敵だなあと感じる方によく出会います。

先日はある薬局の薬剤師さん・・

話しをする前から　柔らかな笑顔で
そして元気よく近づいてくる様子を見て
『この人、コアステートで生きている！』
と感じました。

お薬の説明が終わったとき
思わずその方に
『キラキラ輝いて　柔らかなオーラが溢れていますね』
と声をかけると
『まあ！嬉しい！　ありがとうございます』とにっこり

こんなふうに　ありのままに受け取ってもらえると
伝えた側の私もまた　嬉しさが倍になりますよね。

私いつも感じるのです。
幸せに生きている人って
とっても微細な感覚、アンテナを持っていて

空の色がきれいだなあ・・とか
お布団があったかくてきもちいいなあ・・とか
ごはんのお米が光ってる～美味しいなあ・・とか

その微細な感覚を　いつでも喜びにつなげている
喜びにつなげることが上手な人だなあと。

辛いことや悲しいことに
その微細な感覚をつなげると苦しくなりますよね。

まあそれを否定しないで
そうだなあとすんなり認めて
そして素敵なことにアンテナをはって
いつでも過ごしていきたいですね。



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一日の終わり・・・
もしもあなたが
やり残したこと、気に病んでいることがあるのなら
すべてを宇宙にゆだねて　
さあ手放しましょう

ゆったりとした呼吸をしながら
安らぎに満ちて　心も身体もゆるめていきましょう

今日も一日　がんばったね

そして感謝とともに眠りにつきましょうね

おやすみなさい

そしてありがとう


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「　いろいろ活動をされたり、勉強されたりしていらっしゃいますが　
　時間はどのように有効に使っているのですか？」
　（子供さんもいらっしゃるわけですし・・・）

先日セラピーにお越しくださったお客さまにそのような質問を頂きました。
ありがとうございます。

うん・・そうですね・・・
単純にいうと、好きなことしかしていない、
嫌な事、したくないことをやらなくなったおかげかもしれません。

そして
自分の仕事や人生に　価値基準（何を大切にするか）を決めて
優先順位にしたがって判断、行動している為
自然と、そして次々と好きなことばかりが集まってきているのだと感じます。

私のクライアントさんでも　コーチングの中で
この価値基準を明確にする時間を持つ際
「何を大切だと思うかなんて、初めて考えました」と話される方が少なくありません。
一般的に　多くの方が、知らず知らず既成の概念にあわせて
判断し、行動してしまっています。
（例えば　○○すべきだ！　○○しなくてはならない等）

そして　自分の人生なのに
好きなことが何もできていない
いつも忙しくて　人生を時間に支配されてしまっている気がする・・
ということが起きてしまうのです。

そして会社員の方なら特に
できればやりたくない分野や　関わりたくない人とのプロジェクトなど
自分では選べない仕事だってありますよね。

そして　これはやりがちなのですが
目の前の問題に力を振り絞ってぶつかっても
解決には至らない場合が多いですよね。

私も真正面からぶつかることをずいぶんやってきたので
怪我もよくしましたし（笑）　疲れ果てて、
しまいには目的が　「その問題を解決すること」に摩り替わってしまい
本来の目標がわからなくなってしまった・・という経験を何度もしてきました（笑）

そんなときは　目の前の問題の先にある
そのことを通して達成したい、叶えたいことを明確にすると
あっという間に立ちはだかる壁が消えて
選択肢がグンと広がってくるんです。


必要なことが　必要なタイミングで起こる

私の場合、コーチングやレイキを自分のゴール達成や問題解決に
活用するようになるまで　時間はかかりましたが
この問題の先にある、大切にしたい価値にフォーカスする、
そしてこれをいつも意識するようななったら
いつの間にか問題が問題でなくなり、今はいつもわくわくしながら
素晴らしいお仕事をさせて頂くようになりました。


まずは　自分が人生や仕事、家族の中で　何を一番たいせつにしているのか
そしてこれから大切にして過ごしていきたいのか
自分自身に尋ねてみてくださいね。

コーチングについての詳しいご案内はこちら
レイキスクールについてのご案内はこちらです

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今日は久しぶりの大雨でしたね
車を運転していても前が見えないほど・・・

そして夕方近くには雲の間から
あたたかなお日さまが顔を出しました


たとえどんなに激しい雨が降り
あなたの湖面が波打ち揺れて
水底が見えなくなってしまっても

あなたの中にある黄金の泉からは
絶え間なく愛があふれていることを
どうか忘れないでいてください

いつでも　どんなときでも
あなたの泉からは
絶え間なく愛が溢れていることを
どうか感じていてください

雨がやんだらきっと思いだすはず


雨がやんだから・・・・
きっと思い出したね


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今日も一日　とってもよく頑張ったね・・・

あなたを今日も支えてくれたこの身体を
優しくそっと抱きしめて　ありがとうと伝えようね


どうしていつもそうなの？
なんでこれができないの？

そんな言葉ばかり　自分自身に浴びせることはもうよして
あなたのために今日もずっと頑張ってくれた
あなたの中の本当の自分に

いつもありがとうね　と伝えましょう


今日という日・・・・

もしも何か気になることや疲れを感じているならば
すべてを宇宙にゆだねて・・・・

そして　感謝の気持ちで眠りにつきましょうね

おやすみなさい

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