自分探しを終わりにしたい30代40代女性のための　幸せプロセスコーチング

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そろそろ半袖が必要な季節になってきましたね。
紫外線が気になるふわりさんです

先月は　自己浄化期間というものを設定して
ファスティング（断食）というものに挑戦しました。
いや、いやファスティングなんて無理でしょう
とまるでやる気がなかったのですが
先に体験された諸先輩方から
『体重が落ちることはもちろんだけど
（1週間で３～５キロ）
思考においての変化が凄い！』
とお聴きし、決断、実行に至りました

1週間で体重がなんと４キロ減
しかも酵素をとりながら　お水を一日2リットル飲むので
苦痛どころか、浄化されていく身体の様子を楽しみながら
あっという間に1週間が過ぎました。
家族に料理を作っていても気にならず
かえって、身体によいものを手間をかけて作るようになりました。

そしてそれよりも、本当に精神的な部分、思考において
いらないものがそぎ落とされていきましたね。
焦らなくなったというか
本心でないことはしなくなった（笑）
たとえば　これやった方がいいのかなあ・・とか
そんなことを考えなくなった
いや、出来なくなったといったほうが正しいですね（笑）
まさにシンプルになりました

浄化のための様々な変化が身体にも心にも
そして周囲にも起き、シンクロニシティが多発
いかに今まで本来必要としていないものを
胃袋や思考に余分に付けていたかを体感しました。

ファスティングが終わって嗜好、味覚もかなり変化しましたよ。
生まれてから一度も腸を休ませていなかったのですから
1週間ですごいデトックスでした（詳しくは個人的にメッセージください）
実は甘いものが大好きだったのですが
今あまり食べたいと思わないんですよ。
脂っこいものもそうですね。

母の味覚や嗜好が変わると
自然に家庭の食にも影響するなあと実感しています。


早朝の娘のお弁当づくりが終わり
送りだした後にウォーキングをし瞑想をする
そして一日がスタートする・・・
そんなリズムが出来上がりつつあります。

身体と心はほんとうにつながっていますね。
クライアントさんによきものを提供できるように
そしてベストな状態で接することができるように
自分の状態を管理することはとても大切だと感じています。

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5月～レイキ講座のご案内
（レイキスクールについての詳しいご案内はこちら）
レベル3・・・5月21日（月）9：30～16：00
レべル2・・・6月24日（日）9：30～17：00
★新規のお申込みは随時受け付けております。

★レイキ再受講の方へ
他系統レイキを学ばれた方は、レベル１～３のみ金額の６０％で再受講できます。
認定証とテキストをお持ちくださいね。
（＊遠隔伝授は対象外）
　
★各コースともにセミナー終了後のフォロー（再受講）は無料になります。
（場所代・資料代は実費負担いただくことがあります）

★現代レイキについての詳しい説明はこちら
詳しくは　fuwari.aroma＊gmail.com までお問い合わせくださいね。
（＊を＠に変えてメールしてください）
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連休、長崎に行ってきました。
ANAのCA時代　仕事でいろいろな都市を旅しましたが
フランス、パリに次いで長崎は大好きな街でした。

長崎は実に十数年ぶり。
本当に素敵な街でした。
なんといいますか・・・空気がちがう・・・
しっくりくる・・・
きっと前世はこの街にいたのではないかというくらい（笑）
特に大浦天主堂の前に立った瞬間
鳥肌が立って、そして魂が喜んでいるのがわかりました。

中に入ると　連休中ではありましたが
朝早かった為か　それほど混んでおらず
静かに教会の中で過ごすことができました。

私はクリスチャンではないけれど
学生時代をミッションスクールで過ごし
祈ることの大切さを教えて頂いたことは
今の私のベース、コアにつながっています。

大浦天主堂で再び出会った『平和の祈り』
永い年月を経て今、私の魂が共振・共鳴しています。


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平和の祈り
神よ　わたしをあなたの平和のために用いてください
　憎しみのあるところに愛を
　争いのあるところに和解を
　分裂のあるところに一致を
　疑いのあるところに信仰を
　誤りのあるところに真理を
　絶望のあるところに希望を
　悲しみのあるところには喜びを
　　暗闇のあるところに光を
　もたらさすことができますように
　　助け導いてください
神よ　わたしに　慰められるよりも慰めることを
理解されるよりも理解することを
愛されるよりも愛することを望ませてください
わたしたちは与えることによって与えられ
すすんで赦すことによって赦され
ひとのために死ぬことによって
永遠に生きることができるからです
（アッシジの聖フランシスコの祈り）

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お月さまがきれいですね。
今日から明日にかけてスーパームーン
通常の月よりも１４％大きく、３０％も明るさが増すと言われています。
満月は浄化のとき
大きな変化を自分に感じている方も少なくないでしょう。

自分自身に変化を加速させるエネルギーを感じたいと願うなら
連休残り二日間
気になっていたけどそのままにしていることや部屋の片付け等
徹底的にやってみましょう
（夕べは月の光りを浴びながら夜中サロンの模様替えをしてました）
満月の浄化力を利用して心身ともにすっきりすると
次のステージが待っていますよ

今朝は5時に起きて
レイキ瞑想をした後に散歩に行ってきました。
身体を動かずと気持ちがいいですすね。

もしあなたが今
何か課題を抱えていたり
ヒントがほしいという状態ならば
思考はちょっと横において
まずは身体を動かしてみませんか。


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5月～レイキ講座のご案内
（レイキスクールについての詳しいご案内はこちら）
レベル3・・・5月21日（月）9：30～16：00
レべル2・・・6月24日（日）9：30～17：00
★新規のお申込みは随時受け付けております。

★レイキ再受講の方へ
他系統レイキを学ばれた方は、レベル１～３のみ金額の６０％で再受講できます。
認定証とテキストをお持ちくださいね。
（＊遠隔伝授は対象外）
　
★各コースともにセミナー終了後のフォロー（再受講）は無料になります。
（場所代・資料代は実費負担いただくことがあります）

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今朝の散歩にて・・・この木のどこかにうぐいすがいるのですが
かくれんぼしていました

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