自分探しを終わりにしたい30代40代女性のための　幸せプロセスコーチング

最近ちょっと　スケジュール過密気味・・・

早朝５時に始まるスカイプコーチングセッションから

日中は施術のお客様・・・

そして夜　石原荘でのお仕事、またスカイプセッションで終わる一日。

とっても充実しているけれど

ぼーっとしたいときもある。


そんな時は　ちょっとでも空いた時間を見つけて温泉へお出かけ♪

だれもいない露天風呂は　なんだかこの世が全部自分のものになったように

なにも飾らず（だってお風呂だもん）ひとりの時間を楽しめる


先日もひとりで露天風呂を満喫していると

目の前の一本の木が目に留まった。


太い幹から　たくさんの枝が伸び　葉が茂り

夜のライトを浴びて　趣を感じられる。

なんだかそこに　人が立っているようなそんな感じがする大木。

光をいっぱいに浴びたその部分には、

枝から　たくさんの葉が生い茂り、きらきらと輝いている。

まるで

親切で優しい自分

笑顔で元気な自分

アイデアいっぱい創造的な自分

楽しく・輝いている素敵な自分を連想させる。


けれども　その一方で

光とは正反対の影となった部分にも　

やっぱり枝から葉は生い茂り　暗くて深い緑がそこにある。

いらいらしている自分・・・

嫉妬している自分・・・

落ち込んでいる自分・・・

そしてまた、自分の見たくない部分を連想させる。


すべてが一本の幹から生えて成長した枝葉

光の影もすべてがひとつの　この一本の木のように

自分のなかには　光も影の持ち合わせているのが当然なのだ。


だけど・・・

そんなこと認めたくない。

醜い自分を見たくない。

わたしはいい人なのだ！っと言い聞かせ

ずっとずっと　美しいものばかり追いかけてきた。

毎日アファーメーションを繰り返したり

嫌なことがあったり　むっとするような気持ちになっても

『怒っちゃいけない！』

『嫌なやつ！なんて思っちゃいけない！』

『冷静にしなきゃいけない』

『わたしは大丈夫！』

と気持ちにふたをして　『ありがとう！』と何回も叫んでみたり

大好きなゴスペラーズのDVDを観て気を紛らわせてみたり

オポノポノしてみたり・・・



最初はそれで　ずいぶん楽になったけど

やっぱり行き詰る・・・

心の底にあるざわつきは残ったままで

そのわだかまりは　決して消えることなく

逆にだんだん　大きくそして重くなっていった・・・


自分の中にある　影の部分・・・見たくない部分を認めてこそ

自分を本当に好きになれるのだと知った今・・・

少しずつではあるけれど

今この瞬間を充分に味わうことができるようになり

人生の素晴らしさを知ることができるようになり

そして私の人生の目的を探れるようになってきた気がする

そして何より、多くの人と関わりをもつことが嬉しく

自分の心の声を聴けるようになってきた気がしている


あなたがもし　自分の望む　歩む道に対して

創造する未来について　よりよい方向性を見出したい・・

一歩を踏み出したい・・・と感じているのなら

わたしはぜひ　あなたのコーチ（親鳥）になりたいと願っています。

あなたの人生は　だれのためのものでなく　あなたのものであって

あなたの思うように創造できるのです。

いくつになっても　望みは叶うのです。


自分の人生の最後のとき・・・・

あなたはいったい何を思うのでしょう？


『幸せな人生だった』と言い切れるのでしょうか？



aroma ふわり　では　ヒーリング（アロマテラピー・リンパドレナージュ・レイキ）から

目標達成、自分らしく生きるためのお手伝い（コーチング）をいたします。

コーチングは初回無料（６０分：対面もしくはスカイプセッション）です。

オーナーメールでもかまいません。

お気軽にお問い合わせくださいね。

fuwari.aroma@gmail.com