《セッション内容》 NLP(実践心理学)・心理療法・数秘学・統計学                             レイキヒーリング・コーチングを使って                      ●繰り返す自分のパターン(魂のクセ)に気付く                              ●持って生まれた得意分野・才能をじゅうぶんに知り認める                      ●マイナスの思考パターン、思い込み、制限、トラウマをNLPワーク                     レイキヒーリングを使って外す                                     ●愛・光り・平安でじゅうぶんに包まれる体験をしその感覚に                       いつでもつながることができるようになる                                ●魅力・才能をじゅぶんに発揮できる状態になる                             ●今何をするのかを明確にしていく                                                     《開催場所》                                    霧島市【忘れの里 雅叙苑】・【ホテル京セラ】                                鹿児島市【城山観光ホテル】にて開催                             

ありのままに・・・

2010年10月29日

             ありのままに・・・


ありのままってだろう・・・

ありのままのあなたでいいんだよ・・・・

そんなこと言われても、どうしていいのかわからない・・・

嫉妬したり、怒ったり、悩んだりして苦しいから

だから、そんな自分がいやで 変わりたいと思っているのに

そのままでいいって どういうこと?



そんなふうに ずっと ずっと 感じてた・・・・

今まで全く意味がわからなかった・・・・・

・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
だけど・・・・
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・

ただ、自分が何を感じているのか

耳を澄ませて自分の声を聴いてごらん

いつもいつも

 『 そんなんじゃ ダメ! 』
 『なんであんなふうになれないの?』
 『わたしって、サイテー!!』

・・・・・・

そんな言葉ばかりを 自分自身に浴びせばかりいませんか?

自分に優しい言葉って、掛けたことありますか?


さあ、今夜から・・・

自分自身をしっかり抱きしめて 優しく身体をさすって

『 今日もほんとによく頑張ったね 』 って伝えてあげましょう

悲しいときには 『悲しかったよね、ちゃんとわかってるよ』

苦しいときには 『 苦しかったね、よく頑張ったね 』

怒っているときにも 『そうだよ!怒って当然だよ!あなたは悪くないよ!!』

って ちゃんと 認めてあげましょう。



そしたらね、ホントの声が聞こえてくるんだよ。

○○いなくちゃいけない!

○○でなくちゃいけない!

○○であるべきだ!

それって・・勝手に自分が決めてしまったルールだったこと・・・

そうしたら 幸せになれると思い込んでしまっていたこと・・・




そう、いつもあなたを守ってくれる、頑張ってくれている私に

感謝の気持ちを届けたら

やりたいこと、やりたくないこと・・・・

ちゃんと見えてきて、自分が大好きになっていくよ

このままでいいんだってちゃんとわかるんだよ

ありのままの自分が どんなに尊い存在なのかが

ちゃんとわかるんだよ


自分自身をしっかり 抱きしめて・・・・

たくさん たくさん 愛してあげましょう





                                   




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Posted by ふわり幸せ専門家・深見和代 at 13:33│Comments(4)ふと思うこと
この記事へのコメント
こんにちは!
今日は、おもいっきりびっくりしました(#^.^#)
ふわりさんにお会いできたのもびっくりしましたが、
なにより、「え~~~っ!あのおかたの~~~っ!」ってところが二度びっくりでした(#^.^#)

これからも、よろしくお願いしま~す!
Posted by しょうしょう at 2010年10月31日 13:41
ようこそ☆しょうさん
そのリアクションに 思わずクククッ
となりました!
こちらこそよろしくお願いいたします♪
Posted by aromaふわりaromaふわり at 2010年11月01日 10:09
最近の自分へのメッセージがまさしくコレです!!
出会いとか結婚とか仕事とかで、相談しても結局はコレがきます(笑)

友達にも「ありのままでいたら彼氏はできる」って言われ・・・

なかなか素直になれない自分と今、向き合ってます(´∀`)
Posted by natsu at 2010年11月01日 21:42
ようこそ☆natsuさん
>なかなか素直になれない自分と今、向き合ってます(´∀`)
そうなんですね・・・
私も自分に素直になるって結構勇気が必要だなあと感じていました。
思い切って『素』になると、今度はその方が楽になってくるのがわかり始めます。
シンプルに生きたいですよね。
Posted by aromaふわりaromaふわり at 2010年11月01日 21:59
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