自分探しを終わりにしたい30代40代女性のための　幸せプロセスコーチング

最近話題の　『高橋優　ほんとのきもち』　この曲、聴いたことありますか？

＞いつからか続いている戦争の果てに　何が待っているんだろう
＞そして僕になにができるんだろう
＞ただ一つ確かなのは今このとき君が好き

初めてこの曲を耳にしたとき・・・

小学生の頃のことを思い出しました・・・・


嫌いなものを食べれずに　残したくてだらだらしていると

いつも母や先生に言われていたこと

『世界中には　今日のご飯も食べられない
あったかいお布団にも眠れない人だってたくさんいるんだよ。
あなたは　ほんとに幸せなんだから感謝しなさい！』・・・

うん、そんなのわかってる・・・

だけど・・・だけど・・・

あまりに今の自分とかけ離れていて　実感がない・・・

戦争反対！世界平和！

もちろん　そう願ってはいるけど　こんなちっぽけな自分に

いったい何ができるのだろう・・・

ずっと　ずっと　そう感じていた


昔　青年海外協力隊の説明会に参加したこともあった

何の資格も経験もない自分、そして高い倍率に

自分が採用されるわけもなく　ここでも何もできずにいた


コンビニで募金をしてみても・・・

なんだか貢献している気持ちがもてなくて

そして　こんなちっぽけな自分にいったい何ができるんだろう・・・って

いつも感じていた


でも、でもやっと今　わかったんだ！

＞ただ一つ確かなのは今このとき君が好き

そう、この気持ち

あなたが　誰かを愛していると感じるとき・・・

そして愛されていると感じたとき・・・

あったかくて　嬉しくて　満たされて・・・

そのときあなたが　自分の中で感じたその感覚を

たくさんたくさん　自分の中で膨らませて

自分をその感覚でいっぱいに満たしてあげるんだ

そこで　じゅぶんに　じゅうぶんに　その感覚を味わって・・・

幸せにいっぱい満たされよう・・・

嬉しいよね　あったかいよね


そしてそれから　その愛と喜びに満たされた感覚を

もっと　もっと　大きく　もっと大きくして　

あなたの大切な人や　周りの人へと　大きく広げて　そして包んであげるんだよ

そしたらね、あなたとあなたの周りでは　

笑顔が溢れて　優しいまなざしで　お互いを思いやる言葉が聞こえ

ゆったりとした時間がながれてくる・・・


そして　今度は　もっと　もっと　大きく　大きく　その　満たされた感覚を

日本中に・・・　世界中にへと　広げていくんだよ


そしたらね・・・

世界中の人たちが笑顔で手をつなぎ　祝福の鐘が鳴り響き

愛と喜びと調和に包まれた世界が創造できるんだよ


あなたは　私は　けっして　ちっぽけな存在などではなく

世界を変える　偉大なる　大いなる存在なのです


さあ　あなたも自分の内側にある　喜びや安らぎ、愛に目を向けて

自分をその感覚でいっぱいに満たしてあげましょう

そして今日も　一日の終わりを　この感覚を持って感謝とともに

安心して　眠りにつきましょう・・・・

明日も　素晴らしい一日が待っています

あなたの創る　あなたの描いた未来です





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